Odbierz minibooka o pozycjach w porodzie

ODBIERAM

1 z 3 kursów z tej oferty

KURS ONLINE "HOLISTYCZNIE DO PORODU NA ŻYWO"

Czy jesteś gotowa na najważniejszy moment życia – świadomy poród pełen spokoju, siły i wsparcia?

Flagowy kurs online z cwiczeniami na żywo, który łączy praktykę i teorię, byś mogła w pełni przygotować się do porodu – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To kurs, który działa i zmienia sposób, w jaki kobiety doświadczają narodzin swoich dzieci.

NOWY UCZESTNIK

Kurs online "HOLISTYCZNIE DO PORODU NA ŻYWO" - Flagowy kurs online z ćwiczeniami na żywo.

~~Kurs online~~ ~~"ŚWIADOMY RUCH I ODDECH W PORODZIE" - nauczysz się technik, które realnie wspierają każdą fazę porodu.~~

~~Kurs online~~ ~~"TRENING PORODOWY ESPRESSO" - Skrócona wersja kursu „Świadomy ruch i oddech"~~

Zapisy na styczeń ruszą od 23.12.25

259zł zł pierwszy miesiąc a następnie kontynuacja dla chętnych 114 zł /mc

Kurs online "HOLISTYCZNIE DO PORODU NA ŻYWO" - Flagowy kurs online prowadzony na żywo.

Kurs online "ŚWIADOMY RUCH I ODDECH W PORODZIE" - nauczysz się technik, które realnie wspierają każdą fazę porodu.

Kurs online "TRENING PORODOWY ESPRESSO" - Skrócona wersja kursu „Świadomy ruch i oddech"

PAKIET VIP DOSTĘPNY NON-STOP
342 zł / msc

następnie 114 zł / msc

Dlaczego warto?

Dostęp do sesji pracy z ciałem na żywo:

Codzienne ćwiczenia delikatnego, funkcjonalnego ruchu, które:

Budują świadomość ciała i wspierają przygotowanie do porodu.

Pomagają wypracować płynność ruchu, oddech i relaksację.

Są łatwe do wykonania – wystarczy mata, chusta, krzesło czy piłka.

Sesje pod poród- live we wt. i czw. o 20:00 - zapisują się do odtworzenia.

Sesje pod poród live to: oddech w porodzie, ruch porodowy, pozycje porodowe, czucie miednicy, dźwięki porodowe, sesje przygotowujące pod parcie także z gwizdkiem, oddech do ochrony krocza, piłka porodowa

1x tyg sesja prentalna live dla ciała w ciąży - śr. 20:00

Nagrane webinary z 17 ekspertami:

Wiedza, która daje spokój i pewność siebie. Wszystkie webinary i w formie nagrań, więc możesz wrócić do nich w dowolnym momencie.

Grupa wsparcia:

Dołącz do społeczności kobiet, które są na podobnym etapie ciąży – dzielcie się doświadczeniami, pytajcie i uczcie się od siebie nawzajem.

Dla kobiet w II i III trymestrze ciąży

Kurs jest idealny zarówno dla kobiet w II, jak i III trymestrze ciąży.

Jak wygląda kurs?

Sesje pracy z ciałem live i nagraniowe

Sesje pod poród, na żywo

(wtorki i czwartki - 20:00 - 30 min.) skoncentrowane na technikach wykorzystywanych przy porodzie.

Środy o 20:00 prentalny, ciałolubny ruch, który wzmacnia i przygotowuje ciało, wpiera miednice i kręgosłup.

Sesje z ciałem:

ogólne dla ciała, kręgosłupa, dna miednicy i dolegliwości okresu ciąży, pod obrót dziecka oraz dla kobiet z "oszczędzającym trybem życia"
porodowe: oddech w rozwieraniu, praca. miednicą pod pozycje porodowe, otwierania miednicy, przygotowujące do parcia także z gwizdkiem, pod oddech do ochrony krocza

Dostęp do nagrań

Nie musisz być na żywo – wszystkie sesje zapisują się i możesz je odtwarzać w dowolnym momencie.

Dostęp na dowolnym urządzeniu – korzystaj z kursu na telefonie, tablecie lub komputerze - w domu lub w podróży dzięki aplikacji.

Masz grupę i społeczność dla wsparcia i zadawania pytań- położna Iza Dembińska opiekuje się społecznością.

Program kursu przewidziany jest na jeden miesiąc intensywnej pracy choć większość osób pozostaje dłużej ze względu na regularne ćwiczenia.

Do kursu dołącza się w formie subskrypcji. Oznacza to, że:

-pierwszy miesiąc obejmuje cały aktywny program,

-jeśli nie zdecydujesz się na anulowanie subskrypcji, dostęp przedłuża się automatycznie na kolejny miesiąc,

-koszt kolejnych miesięcy to 114 zł/mies. – to możliwość kontynuowania nauki, korzystania z nagrań, grupy i nowych spotkań w kolejnych edycjach.

Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie – bez żadnych zobowiązań.

Tematy nagrań webinarów - czyli co zyskasz?

Blok położniczy

Webinar - "Miesiąc porodowy, fizjologia narodzin - ruch i oddech w I okresie porodu" - Iza Dembińska

Webinar - "Ruch, miednica w II,III, IV okresie porodu, techniki parcia, gwizdek porodowy, ochrona krocza i ochrona mięśni dna miednicy" - Iza Dembińska

Webinar - "Poród VBAC" - Iza Dembińska

Webinar- "Indukcja porodu naturalna i farmakologiczna oraz cięcie cesarskie" - Iza Dembińska