RUSZ MIEDNICĄ do porodu
Przygotuj się spokojniej i pewniej, zaczynając od ciała.
Jeśli w środku za wiele się dzieje, to zacznij od ciała.
Przez 5 tygodni poprowadzę Cię spokojnie: tak, abyś wiedziała, na czym się skupić i mogła zaufać sobie przed porodem.
• 5 spotkań na żywo (ok. 45 min)
• krótkie praktyki w tygodniu dostajesz jako nagrania (ok. 10 min)
• dostęp do kursu: 2 miesiące
Bez nadrabiania. Bez zaliczania. W swoim tempie.
ZAPISY TYLKO PRZEZ
Jak wygląda przygotowanie w programie?
Program jest zaplanowany tak, aby dawać Ci regularne wsparcie, ale nie zajmować całego tygodnia.
- Raz w tygodniu spotykamy się na żywo na webinarze z praktyką (ok. 45 minut). To główne spotkanie tygodnia: pracujemy wspólnie i porządkujemy to, co ważne i praktyczne dla porodu
- W pozostałe dni dostajesz krótkie, nagrane praktyki także na maila (ok. 10 minut). Robisz je wtedy, kiedy masz na to przestrzeń - bez pośpiechu i bez nadrabiania- stworzone byś mogła wpleść je w codzienne życie.
- Wszystkie spotkania i nagrania zostają na platformie- odtwarzasz kiedy potrzebujesz
Bez zaliczania. Bez „powinnaś”. W swoim tempie i na tyle, na ile jesteś gotowa.
Co zyskasz dzięki programowi?
👉 Większą jasność i poczucie, że wiesz, na czym się skupić w przygotowaniu do porodu.
👉 Konkretniejsze prowadzenie zamiast sprzecznych wskazówek - łatwiej zaufać sobie i ciału.
👉 Narzędzia, które wspierają poród praktycznie: ruch, oddech i regulację napięcia – niezależnie od tego, czy planujesz rodzić ze znieczuleniem, czy bez.
To wsparcie, które pomaga wejść w poród spokojniej i z większą pewnością.
Spokój w głowie
Porządkujesz to, co ważne i przestajesz tonąć w sprzecznych informacjach.
Zaufanie do ciała
Uczysz się rozumieć sygnały ciała i przygotować je tak, żeby było po Twojej stronie.
Grupa wsparcia
Otrzymujesz także kontakt z położną online na żywo, opcję zadawania pytań i społeczność.
Ruch bez presji
Krótkie praktyki w Twoim tempie - bez zaliczania, bez nadrabiania, bez „powinnaś”.
Jasny plan na tydzień
Wiesz, na czym się skupić teraz- krok po kroku, zamiast robić wszystko naraz.
Więcej pewności przed porodem
Wchodzisz w poród spokojniej i z większym poczuciem bezpieczeństwa w sobie.
Spokój nie bierze się z przypadku. Da się go przygotować.
Poród to nie tylko doświadczenie fizyczne, ale też emocjonalne. Jeśli czujesz, że stres, napięcie albo natłok informacji zaczynają przejmować stery, to dobry moment, żeby wrócić do ciała i przygotować się prosto, spokojnie i konkretnie.
W programie dostajesz:
ZAPISY JESZCZE TYLKO PRZEZ
Czy ten program jest dla mnie?
Sprawdź, czy któraś z poniższych sytuacji brzmi znajomo i zobacz, czy to dla Ciebie:
Chcesz przygotować się do porodu spokojniej i pewniej, ale informacji jest wszędzie za dużo?
Czujesz napięcie, stres albo zmęczenie i chcesz mieć narzędzia, które realnie pomagają?
Chcesz wiedzieć, na czym się skupić na tym etapie ciąży, zamiast robić wszystko naraz?
Masz potrzebę pracować z ruchem i oddechem, ale nie masz czasu na długie ćwiczenia ?
Chcesz poczuć większe zaufanie do tego, co robi Twoje ciało?
Potrzebujesz wsparcia położnej także na żywo online i konkretnego prowadzenia, a nie tylko teorii?
Chcesz przygotować się tak, żeby ten program nie zajął Ci całego tygodnia?
Zaufanie buduje się w praktyce
To nowy program. Powstał na bazie pracy z tysiącami kobiet w moich kursach i książkach.
Opinie o kursach i materiałach Izabeli Dembińskiej
OSTATNIE DNI NA ZAPIS
O AUTORCE
Wierzę, że ciało kobiety jest mądre i wie, jak rodzić jeśli stworzy się mu odpowiednie warunki.
Dlatego moją misją jest pomagać kobietom poczuć się bezpiecznie w swoim ciele, zamiast z nim walczyć.
W pracy łączę szacunek dla natury z wiedzą medyczną. Prosty ruch z uważnością. Prowadzenie z przestrzenią na własne tempo. Nie po to, by dążyć do „idealnego porodu”, ale do porodu, w którym kobieta czuje się obecna, sprawcza i zaopiekowana.
Tym kieruję się, towarzysząc kobietom w przygotowaniu do porodu.
Izabela Dembińska
Położna, specjalistka ginekologiczno-położnicza, psycholog, Spinning Babies® Certified Parent Educator.
Od ponad 20 lat wspieram kobiety w przygotowaniu do porodu - takiego, w którym ciało, oddech i dziecko współpracują.
Z moich kursów online skorzystało już ponad 35 000 kobiet, a społeczność Rodzimy.pl to:
Piszę również książki, podcasty i szkolenia o porodzie, ciele i emocjach.
To nie przypadek. To efekt pracy, która ma być praktyczna i do zastosowania w realnym porodzie.
Nie będę Cię uczyć pakować torby do szpitala. Pomogę Ci przygotować ciało i głowę na jeden kierunek: poród.
Dołącz do programu „Ciało do porodu. Bez presji.”
Do końca promocji zostało:
FAQ - NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Masz pytania? Znajdziesz tu odpowiedzi!
Czy ten program jest dla mnie, jeśli nie jestem aktywna fizycznie?
Na jak długo mam dostęp do materiałów?
Czy mogę korzystać z programu, jeśli planuję poród w szpitalu z zzo lub w domu?
Od kiedy mogę zacząć?
Do kiedy mogę korzystać z programu?
Czy muszę być na każdym spotkaniu na żywo?
Kiedy rusza i ile trwa program ?
Do kiedy trwają zapisy ?
Mam ograniczoną możliwość ruchu w ciąży, czy program jest dla mnie?
Nie widzę odpowiedzi na swoje pytanie?
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności